Велотренажер Spirit XBR25
- Тип — горизонтальный
- Максимальный вес пользователя, кг — 154
- Система нагрузки — электромагнитная
- Вес маховика, кг — 12
- Измерение пульса
- Регулировка сидения — по вертикали, по горизонтали
- Особенности — транспортировочные ролики/колеса, компенсаторы неровности пола
- Вес, кг — 63
Описание велотренажера Spirit XBR25
Данный велотренажер серии XBR является базовой моделью линейки горизонтальных велотренажеров торговой марки Spirit Fitness. Тренажер оснащен базовым пакетом наиболее востребованных программ, таких как: холмы, сжигание жира, пульсозависимые программы. Для более продвинутых пользователей производитель предлагает мануальный режим, с возможностью индивидуальных настроек. Обеспечивая максимальный комфорт в комплектацию тренажера включены такие опции как: поворотный вентилятор, стойка для чтения, двойной держатель для принадлежностей и напитков. Функциональные возможности тренажера позволяют пользователю максимально точно подобрать комфортное положение при помощи регулировки руля, а также сиденья по горизонтали и вертикали. Яркий, хорошо читаемый ЖК-дисплей, охлаждающий вентилятор и удобное сетчатое сиденье входят в стандартную комплектацию всех моделей. Как правило, в любой отрасли, качество рамной конструкции возрастает по мере увеличения цены. Но у тренажеров серии XBR – это не так. Велотренажер Spirit Fitness XBR25 оснащен такой же прочной рамой, как и в последующей более дорогой модели XBR95. Низкая рама позволит беспрепятственно занять положение для тренировки людям, с ограниченными возможностями. Удобная регулируемая дышащая спинка сиденья из нейлоновой сетки обеспечит дополнительный комфорт во время занятий, а также идеально подойдет для людей с болями в спине. Велотренажеры серии XBR являются наиболее востребованными в реабилитационных центрах и медицинских учреждениях, изготовлены по высоким стандартам качества, с соблюдением всех норм и требований. Все тренажеры серии XBR обязательно имеют кардиопрограммы.
Характеристики велотренажера Spirit XBR25
Характеристики
Различают четыре основных типа: вертикальный, горизонтальный, портативный и гибридный.
Наибольшее распространение получили вертикальные тренажеры. Посадка на них аналогична посадке на обычном велосипеде.
Горизонтальный тип позволяет разгрузить позвоночник, так как во время занятий спортсмен находится в лежачем положении или в позиции полулежа. Гибридные тренажеры позволяют заниматься как сидя, так и лежа благодаря особой конструкции сидения/седла. Они сочетают в себе преимущества горизонтальных и вертикальных моделей. Такие тренажеры встречаются редко и обычно имеют высокую стоимость.
Портативные велотренажеры представляют собой небольшую конструкцию, оснащенную педалями и не имеющую руля. Как правило, такие устройства могут использоваться не только для тренировки ног, но и рук (см. "Возможность тренировки рук"). Как серьезные тренажеры они не рассматриваются - скорее, это вариант для реабилитационных занятий после травм. Основные их достоинства - низкая стоимость и компактность: такой тренажер легко принести даже в больничную палату.
Большинство моделей рассчитаны на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования").
Возможные варианты: инерционный, электромагнитный, ременной, магнитный, аэромагнитный или система воздушного сопротивления.
Простейший и самый дешевый вариант - ремень, охватывающий маховик. При изменении его натяжения меняется и сопротивление вращению. Основные недостатки - неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость узлов.
Инерционный способ основан на колодочном захвате маховика. Нагрузка изменяется равномерно, однако трение колодок о диск создает шум. Велотренажеры с инерционной системой нагрузки хорошо имитируют езду на гоночном велосипеде и часто применяются при тренировке профессиональных спортсменов.
При магнитной системе уровень нагрузки равномерно регулируется путем приближения или удаления от маховика постоянных магнитов. Механизм практически бесшумен, но добиться очень высокого сопротивления на таком тренажере невозможно.
При аэромагнитной системе магниты принудительно охлаждаются встроенным пульсирующим вентилятором. Магнит не нагревается в процессе продолжительных тренировок, а уровень нагрузки остается постоянным.
Самый современный способ - электромагнитная нагрузка. Принцип действия тот же, что в магнитной системе, однако вместо механически перемещаемых постоянных магнитов используются зафиксированные в одном положении электромагниты. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через катушки электрических магнитов. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора (см. "Тип автономного питания").
Система воздушного сопротивления заключается в использовании маховика, который создает сопротивление с помощью потоков воздуха. Как правило, тренажеры с технологией воздушного сопротивления работают очень шумно.
Чем больше вес маховика, тем лучше эксплуатационные качества велотренажера, так как обеспечиваются более плавные разгон и торможение.
В зависимости от способа регулировки уровня нагрузки (см. "Система нагрузки") и особенностей конкретной модели, нагрузка может изменяться ступенчато или непрерывно. Если предстоит выбирать среди тренажеров со ступенчатым способом изменения нагрузки, то рекомендуется остановиться на модели с большим числом уровней - это позволит максимально точно подобрать нагрузку.
Датчики и показатели
- время тренировки в целевой зоне
- текущая скорость
- расход калорий
- пройденное расстояние
- частота вращения педалей
- пульс
Значения частоты сердечных сокращений, которые необходимо поддерживать во время занятий спортом, зависят от поставленной задачи: сжигание жира, тренировка выносливости или поддержание общего тонуса требуют разного уровня нагрузок. Оптимальная частота пульса зависит также от возраста занимающегося и ряда других параметров. Эти и подобные аспекты лучше уточнять у тренера или врача. Чтобы обеспечить контроль процесса тренировки, используются датчики пульса. Датчики бывают нескольких видов, в зависимости от части тела, с которой они соприкасаются: крепящиеся к мочке уха, нагрудные, поясные или встроенные в руль тренажера. Каждый из этих вариантов имеет свои преимущества и недостатки (см. "Кардиодатчик - клипса на ухо", "Нагрудный кардиодатчик", "Поясной кардиодатчик", "Кардиодатчик на руле").
- беспроводной
- встроенный
- поясной
- на руле
Программы
Дополнительная информация
- по вертикали
- по горизонтали
- транспортировочные ролики/колеса
- компенсаторы неровности пола


