Эллиптический тренажер AppleGate E20 A
- Система нагрузки — электромагнитная
- Расположение маховика — сзади
- Вес маховика, кг — 26
- Максимальный вес пользователя, кг — 150
- Длина шага, мин, см — 42
- Длина шага, макс, см — 42
- Показания — время тренировки, расход калорий, пройденное расстояние, пульс, текущая скорость
- Измерение пульса
- Тип кардиодатчика — на ручке
- Количество программ тренировки — 8
- Возможность программирования тренировки
- Фитнес тест
- Оценка Body Fat
- Транспортировочные ролики/колеса
- Компенсаторы неровности пола
- Размеры — 128*39*65 см
Описание эллиптического тренажера AppleGate E20 A
APPLEGATE E20 A с электромагнитной системой нагружения относится к классу тяжелых крупногабаритных эллиптических тренажеров для домашнего применения. Его отличает мощная рамная конструкция из усиленного профиля, выдерживающая вес пользователя до 150 кг. Система нагружения построена на базе классического заднего привода. Электромагнитная система нагружения по технологии bio-Flow+™ обеспечивает биомеханически правильное педалирование и корректное распределение нагрузки по всей траектории движения. Качество кручения также обеспечивается мощным сбалансированным маховиком с инерционным весом 26 кг и трехкомпонетным дисковым педальным узлом. Расстояние между педалями (так называемый "малый Q-Фактор S.Q.F.™") составляет всего 19 см - это одно из самых минимальных значений для эллипсоидов с задним приводом. Чем меньше такое значение, тем больше тренировка на тренажере приближена к естественным движениям во время бега. Тренировочный компьютер представлен черно-белым LCD-дисплеем диагональю 14,5 см с профилем тренировки. В программный пакет входят 8 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и похудания. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу. Для тренировок с контролем пульса существуют 3 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 60%, 75% и 85% от целевого максимального пульса. Эргонометрическая функция (ватты) позволяет зафиксировать необходимый уровень нагрузки – он останется постоянным вне зависимости от скорости вращения педалей. По завершении тренировки функция Recovery оценит способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению. К числу дополнительных характеристик эллипсоида относятся такие опции как транспортировочные ролики и компенсаторы неровностей пола.
Характеристики эллиптического тренажера AppleGate E20 A
Характеристики
Существует несколько способов управления нагрузкой: ременной, механический, магнитный, аэромагнитный, электромагнитный.
Простейший и самый дешевый вариант - ремень, охватывающий маховик. При изменении его натяжения меняется сопротивление вращению. Основными недостатками такого механизма являются неравномерность нагрузки и быстрая изнашиваемость узлов.
Механический вариант исполнения основан на колодочном захвате маховика. Нагрузка изменяется равномерно, однако трение колодок о диск создает шум, что может вызывать во время занятий некоторый дискомфорт.
При магнитной системе уровень нагрузки равномерно регулируется путем приближения или удаления от маховика постоянных магнитов. Механизм практически бесшумен, но добиться очень высокого сопротивления на таком тренажере невозможно.
При аэромагнитной системе магниты принудительно охлаждаются встроенным пульсирующим вентилятором. Магнит не нагревается в процессе продолжительных тренировок, а уровень нагрузки остается постоянным.
Самый современный способ - электромагнитная нагрузка. Принцип действия тот же, что в магнитной системе, однако вместо механически перемещаемых постоянных магнитов используются зафиксированные в одном положении электромагниты. Уровень нагрузки зависит от силы тока, пропускаемого через катушки электрических магнитов. Это абсолютно бесшумный вариант, но далеко не самый дешевый и требующий подключения к сети или наличия встроенного генератора (см. "Встроенный генератор").
Эллиптические тренажеры могут иметь переднее или заднее расположение маховика. Значимой разницы между ними нет, поэтому тип расположения маховика можно не учитывать при выборе тренажера
От данного параметра в первую очередь зависит плавность хода платформ (педалей) тренажера. Чем тяжелее маховик, тем плавне ход и тем лучше имитируются естественные нагрузки. Однако за тяжелый маховик и, соответственно, лучшие эксплуатационные показатели придется заплатить весьма существенную сумму.
Большинство моделей рассчитано на людей с массой до 100-130 кг, то есть позволяют заниматься достаточно широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования").
Эргометр - тренажер, сконструированный для нацеленных тренировок и позволяющий точно определить проделанную работу (в Вт*ч) по измеренным значениям пульса, частоты вращения педалей и т.д. Благодаря этому можно строго устанавливать необходимую нагрузку в ваттах, что позволяет заниматься даже после травм, во время беременности, а также пожилым людям. Из-за высокого уровня точности оборудования эргометры существенно дороже обычных тренажеров.
Датчики и показатели
- время тренировки
- расход калорий
- пройденное расстояние
- пульс
- текущая скорость
- на ручке