Беговая дорожка Matrix TF30XR
- Тип — электрическая
- Складная
- Максимальный вес пользователя, кг — 160
- Ширина бегового полотна, см — 56
- Длина бегового полотна, см — 140
- Ш x Д бегового полотна — 56х140
- Количество программ тренировки — 5
- Мощность двигателя,л.с. — 3,25
- Регулировка угла наклона — автоматическая
- Тип кардиодатчика — кардиодатчик на ручке
Описание беговой дорожки Matrix TF30XR
Беговая дорожка Matrix TF30XR создана для использования в домашних условиях. Эта дорожка обладает всем необходимым для комфортных и эффективных тренировок. Вся продукция Matrix отличается высоким качеством и богатым функционалом, и беговая дорожка Matrix TF30XR — не исключение.
Модель TF30XR сочетает в себе ряд положительных качеств: стильный дизайн, высокую надёжность, комфорт, богатый функционал. Продуманная конструкция, надёжные материалы, качественный LCD дисплей, 5 встроенных программ, невысокая стоимость — всё это достоинства новой беговой дорожки Matrix TF30XR.
Высокая надёжность достигается за счёт использования качественных материалов и продуманной конструкции изделия. В дорожке используется мотор 2.39 кВт/ч, устойчивый к перегревам и перебоям электричества. Он способен разгонять беговое полотно до 20 км/ч.
В дорожке используется усиленная амортизация, состоящая из сверхпрочной рамы и восьми амортизационных подушек. Это делает дорожку более комфортной и долговечной. Беговое полотно создано из качественных материалов, которые обеспечивают максимальный комфорт при занятиях на дорожке. Дорожа устойчива к сильным нагрузкам (выдерживает вес до 159 кг и готова к длительной работе без перерывов).
Беговая дорожка TF30XR оснащается LCD дисплеем 8,5", на который выводится вся информация, необходимая пользователям: пройденное и оставшееся время, скорость, пульс, калории, наклон и др.
5 встроенных программ и отличный функционал позволяют пользователям создать идеальные программы тренировок для себя. Например, желающие поработать над выносливостью и развить разные группы мышц могут попробовать режим "холмы". Тренироваться можно, ориентируясь на время, дистанцию или пульс. Все датчики, используемые в дорожке Matrix TF30XR, максимально точные.
Дорожка легко складывается и занимает минимум места в сложенном состоянии. Кроме того, она оснащена отсеком для мобильных устройств, подстаканниками и транспортировочными роликами. Всё это делает беговую дорожку Matrix TF30XR удобной и комфортной. Она полностью оправдывает свою цену и не имеет слабых мест.
Амортизация Ultimate Deck™ System включает супер прочную раму, увеличенную деку и 8 профессиональных амортизационных подушек для сверхдолгого срока службы. Мотор собственного производства Johnson Drive™ System. Мотор постоянного тока мощностью 3.25 л.с. моментально откликается на любые изменения скорости, являясь при этом максимально надежным и устойчивым к перебоям электричества. Легкоскладная рама. Конструкция рамы позволяет поднять деку практически на 90 градусов, а 4 встроенных ролика помогут вам переместить дорожку без дополнительных усилий.
Характеристики беговой дорожки Matrix TF30XR
Основные характеристики
Все дорожки можно разделить на три класса: механические, магнитные и электрические.
Беговая поверхность механического тренажера приводится в движение мускульным усилием занимающегося. Поддерживать нужную интенсивность занятий на ней приходится самостоятельно. Пока спортсмен бежит, полотно вращается, как только останавливается - лента перестает вращаться. Увеличить или уменьшить нагрузку чаще всего можно путем изменения угла наклона дорожки (см. "Регулировка угла наклона"). Необходимость вращать полотно собственными силами является существенным минусом, т.к. это создает дополнительную нагрузку на ноги. Прикладывать чрезмерные усилия согласятся далеко не все; тем же, у кого есть проблемы с ногами (варикозное расширение вен, сложности с коленными суставами и т.п.), нужно категорически избегать подобных занятий. Однако у механических моделей есть и достоинства: они гораздо дешевле электрических, не требуют подключения к электросети. Так что это оптимальный выбор для тех, кто планирует использовать тренажер, например, на даче.
При занятиях на магнитной беговой дорожке нагрузка создается за счет воздействия магнита. Магнит делает ход более плавным, чем у механических тренажеров) и позволяет регулировать уровень нагрузки без изменения угла наклона. По сравнению с механическими моделями, дорожки с магнитной нагрузкой дороже, но при этом компактнее и легче.
Электрические беговые дорожки - современный, но довольно дорогой вариант. Беговая лента приводится в движение электромотором, т.е. для использования тренажера обязательно подключение к сети. Нагрузка регулируется изменением скорости движения и угла наклона бегового полотна.
В настоящее время механические модели встречаются все реже, поскольку электрические беговые дорожки гораздо комфортнее и эффективнее в использовании. Все, что можно увидеть на дисплее механической беговой дорожки - это показатели пульса, скорости, продолжительность тренировки, пройденная дистанция и количество затраченных калорий. Электрические модели предлагают заметно большее разнообразие отображаемых на дисплее показателей, а также позволяют подобрать оптимальный режим нагрузки на основе нескольких десятков специальных программ работы тренажера.
Многие модели - как механические, так и электрические (см. "Тип"), можно складывать и хранить в таком виде под шкафом или кроватью. Это особенно актуально, если в квартире не слишком много места, нет возможности заниматься каждый день или необходимо брать дорожку на дачу (в сложенном виде ее легче разместить в автомобиле).
Большинство моделей позволяет заниматься бегом или спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит обратить внимание на профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования").
Большинство электрических беговых дорожек и некоторые механические имеют такую опцию. По возможности, стоит выбирать модели, оснащенные амортизационной системой.
Как правило, чем шире беговое полотно, тем комфортнее проходят тренировки. У простых моделей эконом-класса ширина обычно составляет 38-40 см, более дорогие дорожки оснащаются платформами шириной 40-45 см, а для профессиональных моделей оптимальна ширина 45-50 см. Стоит помнить, что чем шире беговое полотно, тем больше места занимает тренажер. Дорожку пошире имеет смысл выбирать в том случае, если планируются занятия очень крупных людей, при этом не стоит забывать про максимальный допустимый вес пользователя (см. "Максимальный вес пользователя").
Беговое полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся на них. Размер полотна должен быть достаточным для того, чтобы не оступаться на тренировках. С другой стороны, более длинное полотно требует большей мощности мотора, что ощутимо влияет на цену тренажера. Излишняя длина дорожки далеко не всегда оправдана: оптимальной считается длина около 125 см. Кроме того, размеры полотна определяют габариты самого тренажера, что немаловажно в условиях домашней эксплуатации. Чтобы определить оптимальный размер полотна, имеет смысл испытать беговую дорожку на практике в магазине или в фитнес-зале.
- 56х140
Программы
Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая оптимально подходит конкретному человеку для достижения поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой большого количества установленных производителем программ является возможность создавать их самостоятельно (см. "Возможность программирования")
- тренировка по времени
- тренировка по расстоянию
- программа Холмы
Метод измерения основан на различном сопротивлении электрическому току разных групп тканей человеческого тела. Аналогичный способ используется в напольных весах с жироанализатором. Подобные измерения нельзя назвать точными.
- отображение текущей скорости
- отображение средней скорости
- отображение расхода калорий
- отображение пройденного расстояния
- отображение темпа
- отображение угла наклона
- отображение времени
Техническая информация
При беге человек оказывает на полотно нагрузку, существенно (иногда вдвое) превышающую его собственный вес. Поэтому важно, чтобы мощность двигателя была не менее 1.5 л. с. Модели мощностью до 2 лошадиных сил предназначены только для домашнего использования. Двигатели 2-2.5 л. с. чаще всего устанавливаются на тренажерах любительского класса, более 2.5 л. с. - на полупрофессиональные и профессиональные модели (см. "Возможность профессионального использования"). Как правило, чем мощнее двигатель, тем равномернее будет ход бегового полотна, выше максимальная скорость (см. "Максимальная скорость"), больше разрешенный вес спортсмена (см. "Максимальный вес пользователя"). Следует учесть, что иногда в характеристиках дорожки указывается пиковая мощность, в то время как важна постоянная мощность, с которой тренажер может работать в течение продолжительного времени тренировок. Ее обычно указывают на самом электромоторе.
Очевидно, что для бега, спортивной ходьбы и реабилитационных занятий после болезней или травм требуется различная скорость. Если беговая дорожка будет использоваться в период реабилитации, то обязательно должна иметься возможность занятий при минимальной скорости. Для сравнения, средняя скорость пешехода составляет 4-5 км/ч.
Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей (см. "Возможность профессионального использования"). Для среднего и высокого уровня физической подготовки рекомендуется выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким образом, можно устанавливать большее количество различных уровней нагрузки во время тренировок.
Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на тренажере.
Различают ручной и автоматический способы регулировки.
У всех механических и наиболее простых электрических моделей наклон беговой платформы изменяется вручную - перед занятием спортсмен должен зафиксировать переднюю часть дорожки на одном из возможных уровней.
Более дорогие электрические модели позволяют изменять угол наклона автоматически - достаточно нажать кнопку на панели управления. Второй вариант, несомненно, более удобный. Некоторые тренажеры могут изменять угол наклона непосредственно в процессе тренировки - по команде пользователя или по предварительно заданной программе
Возможны ручная и автоматическая регулировка. При ручной регулировке положение бегового полотна изменяется всегда дискретно (ступенчато).
При автоматическом изменении угла наклона беговой платформы ее положение, как правило, меняется плавно, т.е. угол наклона может принимать любое значение в интервале от 0 (горизонтальное положение) до максимально возможного для данной модели (см. "Максимальный угол наклона").
Для имитации бега или ходьбы по пересеченной местности большинство беговых дорожек имеют возможность изменения угла наклона. Чем больше угол наклона, тем больше усилий потребуется на преодоление дистанции. Некоторые дорожки позволяют изменять наклон непосредственно в процессе тренировки по желанию пользователя или на основе предварительно заданной программы
- кардиодатчик на ручке
Дополнительная информация
- динамики
- цифровой дисплей LCD
- подставка под аксессуары
- транспортировочные ролики/колеса
- зарядка для мобильных устройств
- MP3
- USB порт